Статья про самые необычные диеты современности



Самые необычные диеты современности

На сегодняшний день существует так много диет, что ими уже сложно кого-либо удивить. Все слышали о различных диетах звезд, таких как Малышева, Валерия, Лолита и прочих. Однако всех их объединяет однообразность и скучность, что вовсе не предполагает к их использованию. Никто не хочет две недели поедать одну лишь пресную гречку без каких-либо приправ и добавок.

Сладкоежкам на заметку

Тем, кто жизнь не представляет без сладкого, а также недоволен традиционными диетами, стоит обратить внимание на леденцовую диету. Ее суть заключается в поедании леденцов, и лишь иногда разбавлять единообразие нежирными сырами, йогуртом, рыбой с овощами, а также творогом. Ужин же, в свою очередь, должен состоять исключительно из основного ингредиента диеты — леденцов.

Результатом такой диеты может стать похудение на 10 килограммов, отвращение к сладкому и кариес.

Молодым мамам

Авторами «детской» диеты являются голливудские звезды, которым время от времени приходилось в кратчайшие сроки сбрасывать вес для очередной роли. Во время нее необходимо потреблять исключительно детское питание. Завтрак, обед, ужин — каждый прием пищи должен содержать исключительно овощное пюре, различные каши и фруктовые творожки.

В качестве итога вы получите минус 10 килограммов, значительный упадок сил, а также непрекращающееся чувство голода.

Солнцеедение

Создатели этой диеты вовсе считают, что человеку есть не нужно, а достаточно лишь энергии Солнца, воздуха и прочей космической ереси в виде лунного света. Те, кто придумал этот метод, считают, что достаточно всего лишь закрыть глаза и мысленно «зарядиться».



Результат методики не известен, так как все, кто хотел ее опробовать срывался на 2, максимум 4 день, так как еда человеку жизненно необходима.

Привет из Спарты

Спартанская диета, не смотря на ее название, появилась достаточно недавно. Произошло это в Америке. Основой служит низкокалорийное питание. Эми Гроссман (именно ей принадлежит авторство данного метода), ее самочувствие улучшилось после того, как она снизила количество потребляемых калорий на 40 процентов. Личный врач знаменитости сильно в этом сомневается.

Результатом снижения калорийности пищи почти на половину становится потеря от 6 до 8 килограммов, депрессия, нарушение менструального цикла, а также значительное подавление сексуального желания.

Белково-яичная монодиета

Данная методика является достаточно необычной разновидностью монодиет. Яйца лежат в основе питания, так как являются диетическим продуктом. Оттуда и будет потребляться большая часть калорий. Чарльзу Саатчи удалось благодаря такой диете сбросить аж 30 килограммов, что стало результатом поглощения не более и не менее, чем 9 яиц ежедневно. Эдриан Броуди избрал совершенно другой подход. Съедая в течении месяца ежедневно несколько яиц в начале дня, на обед кусочек куриной грудины, а завершая день рыбой с гарниром из овощей, ему удалось избавиться от 15 килограммов лишнего веса.

В качестве результата от поглощения одних лишь яиц можно отметить проблемы с пищеварением. Сбросить же вес, таким образом, навряд ли удастся.

Страсти по печенюшкам

Диетолог Санфорд Сигал, в свое время совершенно уставший от постоянных жалоб своих пациенток и их капризов, связанных с нарушением режимов питания, а также постоянным поеданием сладостей, решил разработать собственную диету. В качестве основы был заложен отказ от всего, кроме ужина. Единственный прием пищи должен был состоять на выбор из куриной грудки (кусочка, естественно), индейки или морепродуктов с гарниром из овощей. Совсем без еды днем не обходилось: пациенткам разрешалось есть исключительно нежирное, достаточно вкусное печенье, пеклось которое, по особому рецепту (содержало 8 граммов сахара и 150 килокалорий).

В результате действительно можно похудеть, но не исключено появление отвращения к мучным изделиям. Печенье следует выбирать действительно диетическое.

Это не все необычные диеты. Что-то вам понравиться, что-то нет. Экспериментировать интересно, но не стоит делать этого со здоровьем. О том как худеть правильно, читайте в статье: Как похудеть правильно и навсегда.